Kundalini Yoga voor Beginners — een reeks van 5 lessen
Nieuwsgierig naar Kundalini Yoga, maar wist je niet goed waar te beginnen? Deze reeks is er speciaal voor jou.
In 5 lessen bouw je stap voor stap een eigen basis op: je leert je lichaam en adem kennen, ontdekt hoe beweging en ademhaling je energie doen stromen, en maakt kennis met de kracht van mantra en stilte. Geen ervaring nodig, geen flexibiliteit vereist — enkel nieuwsgierigheid en de bereidheid om het zelf te ervaren.
Aan het einde van de reeks heb je een eigen praktijk in handen die je blijft dragen, lang na de laatste les.
📍 Yogacentrum Tongeren
🗓️ Start woensdag 16 september, 5 lessen van 90 min
💶 €90
✏️ Inschrijven via verdiepende lessenreeks voor beginners