Katrien Billen
Even voorstellen – Katrien Mijn yogapad begon eigenlijk heel fysiek. Ik vond het fijn om de houdingen te doen, en om leniger en sterker te worden. Gewoon beter in mijn vel zitten. Ik ging een keer per week naar de yogales in de Sportoase en nadien in het Yogacentrum Tongeren. Maar tijdens een moeilijke periode […]
Jana Schoefs
Mijn naam is Jana. Yoga kwam meer dan 30 jaar geleden voor het eerst op mijn pad, tijdens mijn specialisatie relaxatietherapie als kinesiste. Toen vond ik het vooral ontspannend en fijn om te doen, maar ik kon nog niet vermoeden hoeveel betekenis het later zou krijgen in mijn leven. Rond mijn dertigste levensjaar ging ik […]
Marijke Schoefs
Graag stellen we alle teachers van het Yogacentrum Tongeren aan jullie voor We beginnen met Marijke Schoefs, eigenaar & bezielster van het Yogacentrum Tongeren “Mijn eerste bewuste contact met yoga dateert uit de nineties: yoga in de abdij van Vlierbeek in Kessel-Lo met Jacques, mijn eerste guru… Toen al voelde het als thuiskomen, iets waar […]
Gelukkig & stralend nieuw jaar
Ik wens jou een gelukkig nieuwjaar, Maar wat betekent “Gelukkig” voor jou, wat wens jij? wat is jouw verlangen? Dit was weer zo’n jaar dat voorbij vloog. En als de jaren zo snel voorbijgaan, is het meestal niet het verlangen dat verloren gaat.Het is het doorzetten. We weten vaak wel wat we willen in ons […]
Goede Voornemens voor 2026
Waarom goede voornemens voor het nieuwe jaar bijna altijd worden gebroken? Waarom is veranderen zo moeilijk? Aan het begin van een nieuw jaar voelen veel mensen zich geïnspireerd om veranderingen door te voeren. 🎉Nieuwe gewoontes. Nieuwe routines. Nieuwe voornemens voor het leven en de praktijk. Januari brengt vaak hoop en motivatie met zich mee. Toch […]
Yoga als pad van de ziel
Iedereen kent wel de uitdrukking iets doen “met Hart & Ziel” Wie neemt in jouw leven de leiding? Je 🧠Hoofd of je ❤️Hart? Je bent van harte welkom bij deze verdiepende workshop waarin we werken met het Zielslichaam – het eerste en meest essentiële lichaam binnen de leer van de 10 Bodies in Kundalini Yoga. […]
Wekelijkse lessen
een paar wijzigingen in ons wekelijks lessenrooster
Inspirerende lezing over de kracht van Kundalini Yoga
vrijdag 11 december om 19u30 Ontdek de kracht van Kundalini Yoga en de 10 Bodies Ben je benieuwd naar hoe je het beste uit jezelf kunt halen in 2027? Tijdens deze lezing vertel ik je alles over het unieke jaarprogramma dat je helpt om meester te worden over jouw leven met behulp van de wijsheid […]
Herbronnen
Herbronnen doen we stap voor stap, in het Yogacentrum in Tongeren en op Beukenberg, met de natuur als gids en zachtheid als basis. Vanaf dinsdag 6 januari, <meer info>
Tao Yin Yoga
Deze vorm van yoga is duizenden jaren oude Chinese Yogavorm.De naam betekent letterlijk “levensenergie sturen”. Dat is dezelfde energie dat instaat voor je dagelijkse harmonie en herstel van je lichaam. Het stuurt dus je gezondheid en jouw levenslust. Omdat het zo een zachte en rustige vorm van yoga is, maakt dat het ideaal is voor […]