( Wandel ) COACHING met

Kundalini yoga / Tantra / Numerologie

Een coach gaat samen met jou op zoek naar hoe jij

Vrijer, blijer, vreugdevoller en met meer energie kan leven.

Je wordt je bewust van wat jou hier van weerhoudt.

 

Het begint met een intake gesprek van 60 à 90 minuten, waarin de coach vooral luistert en gerichte vragen stelt, op zoek naar jouw verlangens en je blokkades.

 

Aan het eind van zo'n gesprek ben je zeker een aantal inzichten rijker en

 

Je krijgt een oefening mee naar huis om je te helpen je blokkades te overwinnen.

 

Voor deze oefening haal ik inspiratie uit (kundalini) yoga, Tantra en Numerologie.

 

Een vrije bijdrage is welkom, maar niet verplicht, voel / bepaal zelf de waarde van het gesprek voor jou.

 

Na dit gesprek kan je zelf beslissen of je hiermee alleen aan de slag wil of verder begeleid wil worden.

 

Twijfel je nog? Coaching kan je helpen om:

 

  • Meer duidelijkheid te krijgen in wat je echt wil
  • Meer betekenis te geven en verbinding te krijgen met je leven, je werk, je omgeving
  • Je focus te houden op je intentie
  • te leren hoe je je gedachten kan beïnvloeden
  • Bewust te worden van wat je beperkt en wat je tegenhoudt
  • Een dagelijkse persoonlijke yoga en meditatie oefening te vinden om fysieke, emotionele en mentale blokkades te overwinnen
  • meer vertrouwen en geloof in jezelf te krijgen

 

Het vervolg...

 

Een coach stimuleert je, helpt je om vol te houden en om gefocust te blijven op waar je naartoe wil.

 

Uit ervaring weet ik dat het tijd kost om overtuigingen en gewoontes te veranderen of bij te sturen.

  • 40 dagen – een gewoonte veranderen
  • 90 dagen – een nieuwe gewoonte bevestigen, integreren in je dagelijks leven
  • 120 dagen – een nieuwe gewoonte worden, er niet meer zonder kunnen
  • 1000 dagen – meester worden van een nieuwe gewoonte

 

Daarom is het aangeraden om je minstens voor een periode van 3 maanden te engageren, (anders is het effect slechts tijdelijk).

 

Een eerste stap kan zijn, dat je kiest voor 40 dagen coaching die je dan eventueel kan verlengen.

Daarom bied ik 2 formules aan.

 

40 dagen coaching

  • Intake gesprek

  • Inzicht in wat je echt wil, je intentie

  • Begeleiding om je blokkades te overwinnen

  • Haalbaar en duidelijk stappenplan

  • 3 individuele samenkomsten

  • Kriya en/of meditatie op maat

  • 40 dagen feedback/stimulans om door te gaan

  • 40 dagen support via mail/whatsapp

  • Prijs 180 € 

 

90 dagen coaching

  • Intakegesprek
  • Inzicht in wat je echt wil, je intentie
  • Begeleiding om je blokkades te overwinnen
  • Haalbaar en duidelijk stappenplan
  • kriya en/of meditatie op maat
  • 90 dagen support via mail/whatsapp
  • 2 keer per maand een individuele samenkomst voor evaluatie/bijsturen/opvolging
  • Prijs 360€ 

 

Na deze periode is het mogelijk om 1 x per maand terug af te spreken.  Het effect van coaching blijft op die manier langer doorwerken.

Een opvolgsessie duurt 1h-1h30 en kost € 75.

 

Coaching is een intensieve begeleiding waar ik 7/7 aan jouw zijde positieve veranderingen in jouw leven help waar worden. 

Dit houdt in dat je nu investeert in jezelf, in je toekomst.​

 

praktisch:

  • neem telefonisch contact op 0476 38 12 22 om een afspraak te maken voor een intake gesprek - 60 à 90 min
  • tijdens de intake kijken we samen of en hoe ik je verder kan helpen