Voor welk soort yoga kan je hier terecht ?

Kundalini Yoga flow
Ik combineer in mijn lessen verschillende elementen van verschillende yogastijlen die ik zelf als waardevol heb ervaren en graag wil delen. (hatha yoga, prana yoga flow, hormoonyoga, kundalini yoga, y...
Relaxatieyoga
Relaxatieyoga met Jana Schoefs   Tijdens deze diep ontspannende lessen leer je op een zachte, natuurlijke manier je eigen stress-en spanningsniveau reguleren.  Je ontdekt hoe je op een eenvoudige ma...
Hatha yoga
Hatha yoga met Sarah   Hatha yoga is een rustige vorm van yoga. We brengen onze aandacht naar de zon (=ha) en de maan (= tha) energie in onszelf. Actie en rust, stabiliteit en flexibiliteit worden...
DRU yoga
Dru Yoga: Dru is een zachte, vloeiende, gevarieerde yogavorm met invloeden van Qi gong. We laten onze energie stromen en werken dan naar het einde van de les steeds meer naar rust en verankering van d...
Yoga voor kinderen
Yoga voor kinderen en tieners   Naast het aanleren van krachtige, uitdagende yogamoves op de WOBBELPLANK en op de vloer, gaat er ook veel aandacht naar het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen en v...
Coaching
wil je ook? - meer duidelijkheid krijgen in wat je echt wil - meer betekenis geven en verbinding krijgen met je leven, je werk, je omgeving - leren hoe je je gedachten kan beïnvloeden - bewust wor...
REIKI CLINIC
Daagt het leven je momenteel erg uit? Word je opgeslorpt door de hectiek van elke dag? Heb je last van stress, eenzaamheid of verdriet? Ben je toe aan extra zorg, rust en ontspanning?   DAN ZIJN WIJ...
Familieyoga
Duo asana’s, kriebelmassages, creatieve dans, visualisaties en krachthoudingen: wedden dat jullie met een lach en lekker relaxt naar huis keren! De vorige keer was snel volzet. Zorg dat je tijdig insc...
Restoratieve yoga
Wat is Restorative Yoga ( RY ) ? RY is een diep relaxerende stijl van yoga die in onze gehaaste wereld steeds  populairder wordt. Het is een type yoga waarin we 90 minuten mogen ontvangen, loslaten,...
Drumcirkel
Drumcirkel en klankbeleving in één.   De native drumgathering waarbij we de heilige cirkel vormen. Waar we dank brengen aan moeder Aarde voor wat we ontvangen en waarbij we ons verbinden met onze ...
Mantra chanten
Mantra chanten   Een mantra is een woord of een serie woorden die je steeds herhaalt. De klanken/vibraties/trillingen die vrijkomen hebben een helend effect. Als we een mantra samen chanten wordt di...
Biodanza
Biodanza-reeks herstart woe. 13 september Van harte welkom! Tijdens een Biodanzales neem ik je mee in een 1,5u durende danservaring die bestaat uit een aantal actieve dansen gevolgd door rustigere ...