In samenwerking met de KUNDALINI YOGA CLUB organiseren wij
een inspirerende Sanghat-dag op zaterdag 24 mei 2025 in Tongeren.
Deze dag biedt de kans om gelijkgestemden uit de Kundalini Yoga-gemeenschap te ontmoeten, te verbinden en samen te genieten van een dag vol yoga, meditatie en samenzijn.
Of je nu een ervaren leraar, toegewijde beoefenaar of nieuwsgierige beginner bent, je bent van harte welkom!
Wat is een Sanghat Samenkomst?
Een Sanghat-samenkomst is een moment waarop mensen samenkomen om spirituele groei, verbondenheid en saamhorigheid te ervaren.
Het woord ‘Sangat’ betekent gemeenschap van gelijkgestemden die elkaar ondersteunen op het pad van bewustzijn en waarheid.
Het doel is om innerlijke rust te vinden, wijsheid te delen en de waarden van liefde, compassie en dienstbaarheid te versterken.
Iedereen is welkom, ongeacht ervaring of achtergrond.
Programma van de dag
9u30 – 10u Inloop Ontvangst met thee en een warm welkom.
Voormidddag vanaf 10u
- Elkaar leren kennen : Een ontspannen kennismakingsronde waarin we samenkomen, onze verhalen delen en een fijne groepsenergie creëren.
Of je nu nieuw bent of al langer Kundalini Yoga beoefent, dit moment helpt om verbinding te maken. - Kundalini Yoga & Meditatie : Een diepgaande yogasessie waarin we werken met ademhaling, beweging en meditatie om balans en innerlijke rust te creëren.
Middagpauze met
- Potluck Lunch – Breng iets lekkers mee om te delen! Een gezellige lunch waarin we samen genieten van elkaars gerechten. Alles vegetarisch, zodat iedereen kan meegenieten.
Namiddag
- Verbinding met de natuur – wandeling – Een inspirerende wandeling waarin we onderweg pauzeren voor yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie.
- Mantra zingen – Als afsluiter zingen we samen mantra’s om de energie van de dag te bekrachtigen en de vibratie van verbinding te verhogen.
- Afsluitronde – Reflectie, dankbaarheid en het meenemen van de gedeelde energie in ons dagelijks leven. We ronden samen de dag af en wensen iedereen een veilige reis naar huis.
Meebrengen
- iets om te delen bij de potluck lunch
- bordje, kommetje, bestek
- yogamatje, dekentje
Bijdrage
Deze dag wordt aangeboden op basis van vrije donatie.
Je bijdrage helpt om deze bijeenkomsten toegankelijk te houden voor iedereen.
Jouw steun, hoe groot of klein ook, wordt enorm gewaardeerd!
Aanmelding
Wil je erbij zijn? Meld je aan en laat ons weten dat je komt!
We kijken ernaar uit om samen deze bijzondere dag te beleven.
Aad Gureh Nameh – Moge jouw pad gezegend zijn!